Ласкаво просимо на Сонцесвіт

Догляд за людиною з набутою інвалідністю: що важливо врахувати щодня

Після травми, захворювання або іншої події, яка призвела до набутої інвалідності, звичний порядок життя родини може суттєво змінитися. Людині може знадобитися допомога з пересуванням, гігієною, харчуванням, одяганням або виконанням інших щоденних справ.

Догляд за людиною з набутою інвалідністю, це не лише виконання побутових процедур. Важливо створити умови, у яких людина почуватиметься безпечно, зберігатиме гідність і матиме можливість залишатися максимально самостійною.

Організувати такий догляд одразу буває непросто. Родині потрібно поступово зрозуміти потреби людини, розподілити обов’язки та пристосувати домашній простір.

Почніть із оцінки щоденних потреб

Перш ніж складати план догляду, варто визначити, з чим саме людині потрібна допомога.

Зверніть увагу на:

• пересування та зміну положення тіла;
• особисту гігієну;
• одягання та роздягання;
• харчування і пиття;
• користування туалетом;
• прийом призначених лікарем ліків;
• спілкування;
• сон і відпочинок;
• виконання реабілітаційних рекомендацій.

Важливо не робити все автоматично за людину. Якщо певну дію вона може виконати самостійно та безпечно, краще залишити їй цю можливість.

Це допомагає підтримувати навички та відчуття контролю над власним життям.

Створіть зрозумілий режим дня

Постійний хаос швидко виснажує і людину, яка потребує допомоги, і самого доглядальника.

Зручніше мати приблизний порядок дня, у якому передбачені час для гігієни, харчування, відпочинку, фізичної активності, реабілітаційних занять та сну.

Режим не повинен бути надто жорстким. Його завдання зробити день передбачуваним і допомогти не забувати про важливі справи.

Подбайте про безпеку вдома

Домашнє середовище може або допомагати людині бути самостійнішою, або створювати додаткові перешкоди.

Варто звернути увагу на вільний простір для пересування, освітлення, розташування меблів, килими та інші предмети, через які можна спіткнутися.

Необхідність конкретних адаптацій залежить від можливостей людини. Якщо вона користується кріслом колісним, ходунками чи іншими засобами, домашній простір потрібно організовувати з урахуванням цього.

Докладніше про пристосування житла ми вже розглядали у статті

-Як адаптувати дім для людини з набутою інвалідністю: практичні поради

Допомагайте з гігієною з повагою до приватності

Особиста гігієна може стати однією з найбільш делікатних частин догляду.

Якщо людині потрібна допомога, важливо пояснювати, що саме ви збираєтеся зробити, і по можливості запитувати її згоду.

Не варто поспішати або поводитися так, ніби особисті межі людини перестали існувати через її інвалідність.

Навіть під час повної фізичної залежності людина має право на повагу, приватність і гідне ставлення

Організуйте харчування відповідно до потреб людини

Харчування має бути не просто регулярним, а й безпечним.

Якщо після травми або захворювання виникли труднощі з жуванням чи ковтанням, не варто самостійно експериментувати з консистенцією їжі. У таких випадках необхідно отримати рекомендації медичних фахівців.

Якщо людина може їсти самостійно, не потрібно забирати цю можливість лише тому, що допомогти їй швидше.

Зручне розташування посуду, адаптовані столові прибори або інші допоміжні засоби можуть зробити прийом їжі доступнішим.

Допомагайте організувати прийом призначених ліків

Якщо лікар призначив медикаменти, важливо дотримуватися його рекомендацій щодо дозування та часу прийому.

Для зручності можна використовувати таблицю, нагадування на телефоні або органайзер для ліків.

Але не варто самостійно змінювати дозу, скасовувати препарат чи додавати нові ліки без консультації з медичним фахівцем.

Якщо людина може самостійно контролювати прийом своїх препаратів, краще підтримати цю самостійність, а не повністю перебирати контроль на себе.

Допомагайте з пересуванням без зайвого ризику

Переміщення людини з обмеженою рухливістю може бути фізично складним і для неї, і для доглядальника.

Не варто самостійно освоювати складні способи пересаджування або переміщення, якщо ви не знаєте, як робити це безпечно.

Фізичний терапевт або інший фахівець реабілітаційної команди може показати безпечні способи переміщення відповідно до можливостей конкретної людини.

Це важливо не лише для безпеки людини, а й для здоров’я самого доглядальника.

Не забувайте про реабілітацію

Догляд і реабілітація не одне й те саме, але вони тісно пов’язані.

Догляд допомагає забезпечувати повсякденні потреби людини, тоді як реабілітація спрямована на відновлення або підтримку функціонування та участі людини у повсякденному житті.

Якщо людина має індивідуальний план реабілітації, домашній догляд бажано організовувати з урахуванням рекомендацій відповідних фахівців.

Водночас не потрібно самостійно збільшувати кількість вправ або навантаження, якщо це не було рекомендовано.

Слідкуйте за станом шкіри

Якщо людина тривалий час перебуває в одному положенні або має значно обмежену рухливість, необхідно регулярно звертати увагу на стан шкіри.

Особливо важливо помічати почервоніння, подразнення, пошкодження або інші зміни в місцях, які зазнають тривалого тиску.

Профілактика проблем зі шкірою залежить від стану людини та її рухливості. За необхідності потрібно звернутися до медичного фахівця для отримання конкретних рекомендацій.

Про профілактику пролежнів ми вже окремо писали у статті

-Пролежні: як запобігти їх появі у людей з обмеженою рухливістю

Не забувайте про самого доглядальника

Догляд за людиною з набутою інвалідністю може вимагати багато фізичних і емоційних сил.

Якщо одна людина постійно виконує всі обов’язки самостійно, з часом може виникнути виснаження.

Тому, якщо є така можливість, обов’язки варто розподіляти між кількома членами родини або іншими людьми, які можуть допомогти.

Відпочинок доглядальника, це не егоїзм. Людина, яка сама виснажена, фізично та емоційно має менше можливостей якісно підтримувати іншу людину

Як розподілити обов’язки в родині

Якщо догляд потребує багато часу, не варто покладати всю відповідальність на одну людину.

Навіть простий розподіл обов’язків може суттєво полегшити ситуацію. Один член родини може допомагати з покупками, інший – із приготуванням їжі, третій – супроводжувати людину на реабілітацію або до лікаря.

Корисно заздалегідь домовитися, хто і коли може допомогти. Це зменшує кількість ситуацій, коли одна людина змушена постійно “бути на чергуванні”.

Враховуйте бажання самої людини

Організація догляду не повинна перетворюватися на управління життям людини.

Запитуйте її думку щодо режиму дня, харчування, одягу, відпочинку, спілкування та інших повсякденних питань.

Якщо людина має можливість самостійно виконувати певні дії, не варто забирати їх у неї без необхідності.

Навіть невеликі рішення допомагають зберігати відчуття контролю та гідності.

Коли потрібно звернутися по допомогу?

Домашній догляд не означає, що родина повинна самостійно вирішувати всі проблеми.

Звертайтеся до медичних або реабілітаційних фахівців, якщо:

• стан людини помітно змінився;
• виникли нові або незвичні симптоми;
• з’явилися проблеми зі шкірою;
• стало складніше безпечно переміщати людину;
• виникли труднощі з харчуванням або ковтанням;
• родина не розуміє, як правильно організувати певний вид догляду;

доглядальник відчуває значне фізичне або емоційне виснаження.

Не потрібно чекати, поки проблема стане серйозною.

Поширені запитання

❓Чи потрібно постійно допомагати людині з інвалідністю?

❗Ні. Допомога повинна відповідати реальним потребам людини.

👉Якщо вона може безпечно виконати певну дію самостійно, варто залишити їй цю можливість.

❓Як зрозуміти, скільки допомоги потрібно?

❗Орієнтуйтеся на те, що людина може робити самостійно, де їй потрібна часткова допомога, а де повна підтримка.

👉Потреби можуть змінюватися, тому оцінювати їх варто регулярно.

❓Чи можна самостійно складати програму реабілітації?

❗Не варто. Реабілітаційні вправи та навантаження повинні відповідати стану людини.

👉Програму та рекомендації краще узгоджувати з відповідними фахівцями.

Головне, що варто запам’ятати

Організований домашній догляд, це не максимальна кількість допомоги. Це правильна допомога в потрібний момент.

Важливо одночасно дбати про безпеку, здоров’я, комфорт, психологічний стан та самостійність людини.

І не менш важливо пам’ятати про тих, хто щодня здійснює догляд. Родина теж потребує підтримки, відпочинку та можливості відновлювати власні сили.

Читайте також

—-…

Корисні джерела

Для отримання рекомендацій щодо конкретного стану людини та організації догляду варто звертатися до лікаря і реабілітаційної команди.

Додаткову інформацію про реабілітацію можна знайти на офіційному ресурсі -Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

Правильно організований догляд за людиною з набутою інвалідністю має враховувати не лише фізичні потреби, а й бажання, можливості та особисті межі людини.

Висновок

Догляд за людиною з набутою інвалідністю вдома, це щоденна робота, яка потребує терпіння, уважності та поваги.

Не існує одного універсального рецепта. Те, що добре працює для однієї людини, може бути непридатним для іншої.

Тому найкращий підхід – починати з реальних потреб людини, враховувати її можливості, поступово адаптувати побут і не боятися звертатися по професійну допомогу.

Гідний догляд, це не зробити все за людину. Це допомогти їй жити максимально самостійно там, де це можливо.